「母乳で育ててるの？それともミルクなの？」「２人目は？」そんな言葉をかけられたとき、あなたはどんな気持ちになりますか？

あまり嬉しい声掛けではないですよね。。。

「いいお天気ですね！」にすり替えちゃおう！

赤ちゃんとお散歩していると、

「あら～かわいいわね～」と道行く知らぬ人に声をかけられることはありませんか？私の場合、夫の地元に住んでいるので次のセリフは「パパそっくりね！」が多かったです（笑）

「かわいそう」おばさん、どこにでもいるよね。

多くのママがイラッとしたり、モヤっとする言葉。

「母乳なの？ミルクなの？えっ、母乳？偉いわねぇ！じゃぁママもしっかり食べなくちゃ！」とか「あら～大きくなったわね～！で、２人目は？」とか。

あとよく聞くのは「かわいそう」。「靴下履かせないの？かわいそうに、、、」「こんな暑い中抱っこされてかわいそうに、、」

スリングで抱っこしていると、「こんなので抱っこして！苦しそうじゃない。かわいそうに、、、」と言われるというママの声も聞きます。

ママが良いと思ってやっていること、どうしてもやらなくちゃいけない用事があって赤ちゃんも連れて行かなくちゃいけないこと、ママにだってたくさんの考えや事情があるのに、そこを無視されてただ「かわいそう」なんて言われたら、ママが「かわいそう」です。

モヤっと、イラっとさせる「かわいそう」の言葉

私あっきーは１人目からスリングで抱っこしてお出かけしていました。なので、声をかけられることも多かったです。たいていは「かわいいね」とか「それ何？へ～」なんて他愛もない会話で終わるのですが。

３人目を あっきースリングで抱っこしてバスに乗っていたある日。おばあちゃん２人が大きな声でしゃべっていました。

?「今どきのお母さんはおんぶをしないのかしら」
?‍?「ねぇ～本当に！うちのお嫁さんも・・・」
?「転んだらどうするのかしら？赤ちゃんが潰れちゃってかわいそうじゃない。」

なんて会話をずーっと続けています。

１人目、２人目の時なら、「そうなのかな、かわいそうなのかな、、」って落ち込んでたと思いますが、３人目の時は育児に謎の自信があって、スリングについても私はこれがイイ！ あっきースリングで抱っこしていたので。

私「今の時代、おんぶして背中で見えない赤ちゃんを守れないですよ。もし知らない間に悪い人に刺されちゃったらどうするんですか？（ちょうどいろいろ事件があった頃でした。）抱っこだったら前が見れるから守れるでしょ。私が転ばなきゃいいだけ。」

というようなことを言ったら、

「そうね～。今の時代物騒だものねぇ。お母さん若いんだから転ばないわよ」なんて妙に納得してもらうと、２人は近所の人の話題へ。

論破しなくていい。ただ自分の気持ちが落ち着く方法を持とう！

私は、大きな声でずっとしゃべられていることでイラつき、自信を持って良いと思っていることを悪く言われているように感じ、若さの勢いもあっておばあちゃんたちに反論しました。ここで言いたいことも言えて、さらに納得もしてもらえたから少しはスッキリしましたが、そうじゃないパターンだってあると思います。

自分が言いたいこと、伝えたいことがあってそれが出来るときなら良いと思います。でも、強気で言えないママもいるし、メンタルが弱ってて悲しくなっちゃう時だってあります。

そんな時に、最初の上に書いた言葉。

「今日はいいお天気ですね～」

「可哀そうに、、」を「今日はいいお天気ですね～」にすり替えちゃうんです。近所の人だって道端で偶然出会った見知らぬ人だって、あなたの育児には関係のない人です。あなたを傷つけたのなら余計に必要のない人です。

そして、相手はさほど何とも思っていないでしょう。もし本当に「かわいそう」と言ってたとしても、その人の世界が狭いだけ。無知だから「可哀そう」になってしまうだけ。

そんな相手に対して、モヤっとイラッとしていたらもったいない！だから、嫌な気持ちになる言葉を言われたら、

?「かわいそうに」→「いいお天気ですね～」に変換

?‍?「そうですね～」

ってスルーしちゃいましょう！

言われて嫌な言葉、傷つく言葉をスルーする力

１人っ子ママは「２人目は？」で傷つくこともあるかもしれないけど

２人目を産んでも「３人目は？」
３人目を産んでも「４人目は？」
４人産んでも「次はいつ？」って聞かれました。

もうここまでくると笑って話せる内容になってきますが、要は心の持ちよう。相手の気持ちに関わらず、自分の気持ち次第で良くも悪くも受け取れます。

どんな言葉でも笑ってかわせるスルー力と鈍感力！

これが自然と身についてくると世に言う「おばちゃん」になっていくのかもしれないけど、それでいいじゃないか！人生なんでも楽しんだもん勝ちです?

１人の「人間」をお世話し躾して育てていく。オギャーと生まれてから自立できるようになるまでが親の責任でしょうか。

そう考えると子育ては一大プロジェクトです。

子育てを失敗、間違いと思わないために

壮大なスケールの「１人の人間を育てる」こと。

そんな大きなことなのに、「子育てに失敗する」「私の子育ては間違っていた」なんて言葉やセリフがありますね。

せっかく生まれてきたかわいい我が子。なのに「失敗した」「間違った」なんて思いはしたくないです。

子育てについてしっかり学んだことはありますか？

さぁ、これから「子育て」という一大プロジェクトが始まるよ、という時に、「子育て」について学んだことはありますか？思いつくこととしては、妊娠中に産院や自治体の母親学級や両親学級がありますね。

ではこの内容だけで１人の人間を自立に向けて育てられるでしょうか？

新生児→乳児→幼児→児童・・・

と、１人の人間だけど、成長していくので育て方も変わってきます。

一般的な両親・母親学級は妊娠中や出産、産後、新生児期のお話がメインです。幼児のことまでは学ぶことは少ないです。なのにこれから先、約２０年も子どもを育てていかなくちゃいけません。

子育てについて学べるところはもっといっぱいある！

両親学級や母親学級は自治体や産院だけでなく、専門の知識を持った開業助産師さんや、お勉強を積み重ねた先輩ママさんがお教室を開催しているところも増えています。

ニコベビーは「まるまる育児」を推奨しているので、お近くの「まるまる育児」「まんまる育児」「べびぃケア」を取り入れているお教室や個別レッスンを一度は受けてみて欲しいなと思います。

その後、発達教室、離乳食教室、０才からのお口の教室、ベビーサインなど、乳児から学べることはたくさんあるし、スイミング、リトミック、体操、ピアノなどなど未就学児から親子で一緒に学べることもあります。

小学生や中学生になってから習い事や塾などに通って、先生（教えるプロ）から習うように、赤ちゃんの時から、妊娠中もプロから習えることを取り入れていくことで、「子育て」がより豊かで楽しい経験となるでしょう。

やるかやらないかは、あなた次第！

いろいろと学んでみても、これ良いのかな、合ってるのかな？って思うことも出てくると思います。情報を仕入れたら、今度は取捨選択が始まります。人生は取捨選択の連続です。子育てに関しては、ある程度子どもが自分の意思で決められるようになるまでは親が決めていく必要があります。

ここで、みんながやっているから、流行っているから、先輩ママや先生が良いって言ったから、という理由だけで選んでいくのはあまりおススメではありません。習い事や塾なら変更するとか辞めるとか選択肢があるけど、赤ちゃんの成長に限っては取り返しがつかないことも出てきてしまいます。

育児の方法や育児グッズには流行り廃りがあります。流行っていたのに数年で消えていったり、危険だと言われて廃れたのにまた戻ってきたり。こちら側では良いと言われているのに、反対側では絶対にダメ！と言われるようなこともあったり。

例えばニコベビーが推奨しているまんまる育児ですが、正反対の赤ちゃん期から真っすぐ伸ばす育児や、縦抱っこを推奨している育児方法もあります。

どちらが正しくてどちらが間違いなのか、まんまる育児側なら新生児を真っすぐに伸ばすなんて絶対ダメ！と思うけど、真っすぐ育てる側なら生まれてなお丸くするなんて絶対ダメ！と思うかもしれない。どちらもお互いが良いと思っていることを伝えているので、どちらも悪意はないんです。

だからこそ、人の意見だけで決めるのは良くないのです。

決定には自分の主体性が必要です。

流行っているけど、すすめられたけど、嫌だなと思えばやらなければいい。スルーしてみたけどやっぱり気になる、となればその時に始めればいい。親が決めていくのです。

我が子の責任を持てるのは親が一番！

周りにどうこう言われようと、結局我が子の責任が取れるのは親です。

子育てで何かつまづきがあっても、自分で主体的に選んだ道なら責任が持てます。誰かの意見だけで決めてしまったら、その人のせいにしてしまったり、後悔が残ったり。

私の育児の取捨選択方法は直感

我が家の場合、スリングを知ってまだ正しい使い方も知らなかった長女の時、なんとなく抱っこしていたのは今の「まんまる抱っこ」とほとんど同じ抱っこでした。本能的にこれがイイ！と思ったのでしょう。

次女の時は、股関節脱臼になってしまう恐れがあるということでスリングでも縦抱っこが推奨されるようになり、私もそれを取り入れて、お店でも縦抱っこをお伝えしていました。三女も縦抱っこ。三女の時にはまんまる育児もなんとなく聞いていたけど、怪しさ満載に感じてスルーしました。

末っ子で初めてまんまる育児を取り入れて、再び長女と同じような抱っこに戻ります。

その結果、次女は側弯症に引っかかり、三女はいつも片方の肩が下がっていると指摘されます。抱っこが全ての原因ではないと思いますが、再検査のお手紙を学校からもらってくるたびに、ごめんね、と思います。

でも、後悔ではありません。

次女と三女が困っていればかわいそうだし私の責任ですが、私は自分で選んで縦抱っこを取り入れたし、その時はこれがイイ！と思った縦抱っこなので、後悔はしていません。

産後は特に動物的直観が冴えている時だと思っています。なので私は直感やイイ！と思った感覚を大切にしています。だから後悔は少ないです。（今のところね）

赤ちゃん期の育児は自分がやりたいように、育てたいように！

私と同じように、縦抱っこで育てたことで後悔しているママたちのお話はニコベビーでもたくさん伺うし、「もっと早くやってあげればよかった」「かわいそうなことをした」と泣いてしまうママもいます。でも、それは絶対に無駄ではないし、これから自信をもってまんまる育児に取り組んでいける大切な経験です。

そして、ニコベビーでは超絶おススメされたけど、やっぱり胡散臭いと思うのも自由です。

まんまる育児自体は気になるけど、というママは諦めずにご自身に合う先生を探して続けてください。人には相性があるので、信頼できる人から学んでほしいです。

もうまんまる育児自体怪しい！って思うなら、それも辞めるのはアリです。私たちは自身の育児と１１年間お伝えした経験や勉強の上で、今はまんまる育児を推奨していますが、もしかしたら新たな情報に出会って全く違う方向へ進む日が来るかもしれない。

育児の正解や成功なんて、子どもが育ってみなくちゃわからない。

人生が終わる時、私の人生楽しかった、幸せだった、と思えた時が全ての成功なんじゃないかな。だからなるべく後悔が少なくなるように、自分で自分の育児、そして人生を切り開いていかなくちゃ。私の人生は「私」が主役です

でもやっぱり、ラクに楽しく育児はしたいよね！

子育てをどうやったらラクに楽しく感じることができるか？

感じることが大切！

全ては陰陽。バランスが大切

私の場合、とにかく寝てくれない赤ちゃんがいたからこそ、赤ちゃんがスヤスヤと寝ることに喜びと感謝が生まれました。

赤ちゃんが寝てくれるってだけで、心も体もこんなに楽なんだと知ることが出来ました。

１人目からスヤスヤと良く寝る赤ちゃんだったら、「寝る」ってことだけで感動できなかっただろうし、当たり前のことだと認識していたと思います。

苦しみを経験するから幸せの有り難みが分かる。
苦しむことは幸せになるためのプロセス。

美輪明宏

晴れている日は嬉しいけど、晴れの日ばかりじゃ大変。恵みの雨も大切。

雨ばかりの梅雨の合間にお日さまが見れたらそれも嬉しい。

陰と陽、どちらも「ばっかり」じゃ辛いしつまらない。両方を知るからこそ、それぞれの大切さも知ることが出来る。

だから、育児の辛い、苦しい、不安などは、決して無駄な経験じゃないと思います。無駄じゃないけど、それを活かしていくために、知っていくことも大切。

１．過去から自分気持ちを知ろう！

その１でも書いたように、今まで生きていた経験によって、どんなことが辛くてどんなことが楽に感じるか、も変わってくるでしょう。

また、体験や経験だけじゃなく、その人が生まれ持った性格や性質にもよるところもあるでしょう。

ちょっと振り返ってみて、例えば赤ちゃんを欲しいと思っていた時、結婚するって決まった時、美味しいものを食べている時、小さい時にお母さんと手をつないで歩いていた時など。

どんなことでも振り返ってみると、過去の記憶から今の感謝や喜びにつながるかもしれない。辛かった記憶もよみがえってきて、なんでそれが辛かったのか今なら言葉に出来るかもしれない。気持ちを具体的にしていくと心の整理が出来て来て、どんな時にどんな気持ちになるのか自分のことの理解が深まってくると思います。

２．自分のキャパは？限界を知ろう！

辛い、苦しい、悲しい、大変など、限界は人によって全然違います。

「あの人はあんなに頑張っているんだから、私だって！」

なんて、無理する必要はありません。もっと自分のことを知って、心を労って、体を大切にしてあげましょう。「私」の事を一番理解して、一番大切に出来るのは「私」です。

限界を超えてしまったら、それこそ心身ともに病気になってしまうかもしれません。

３．周りのサポートは？助けてくれる人を探そう！

私あっきーはありがたいことに、夫、両親、義両親など、身近な人からの協力や援助がありました。

２人目、３人目と夫がどんどん父親としての力を発揮していき、４人目には夜中に赤ちゃんが泣くと、オムツ替えをしてから私を起こして授乳だけで済むようにしてくれるほどに。

今でいう「ワンオペ」育児だったら、私は倒れて寝込んでいたでしょう。

実際に１人目で限界を知らなかった私は２人目以降、起き上がるのが出来ないほど疲れ果ててしまった日が多かったので、夫も仕事を辞めて自営業を一緒にやることになり、今では仕事家事育児の全てを任せています。

もし家族や身近な人に頼れなくても、ファミリーサポートやドゥーラ、ベビーシッターなど、助けてもらえる制度はあります。

産後は特に、自分の身体も心も生活もいろんなことがガラっと変わる時なので、ぜひ頑張り過ぎずに周りの援助を求めて欲しいです。妊娠中なら、助けてもらえるところを探しておくことも大切です。

ゆとりが持てるようになると、心も体もラクになってきます。

赤ちゃんの寝ること、泣くこと、姿勢、発達についてはニコベビーでも力になります！

４．有益な情報を得ることと取捨選択

知らない、わからない、だから不安になります。

ゴールが見えないから苦しくなります。

無知は残酷なこともあります。

泣き止ませるためにあらゆる方法を試した私は、それでも泣き続けて寝ない我が子に「こんなにしてあげてるのに！」と落胆。泣きやませられる方法を知らなかったから、いつまでも続くんじゃないかと苦しかった。

でも、生後４ヶ月になって初めてベビースリングを知り、見よう見まねで作って抱っこしてから本当にラクになりました。スリングで抱っこしていれば、赤ちゃんは泣き叫ぶことがほぼなくなり、私は両手と時間の自由を得ることができたからです。

また、１人目では「泣く＝ツライ」だったのが、４人目では泣いても何しても全てがかわいく感じました。

それは泣きやませる方法を知っていたし、助けてくれる人、アドバイスを求められる先生がいたことなど、知識と経験と援助があって心強かったからなのも理由の１つです。

今はネットでたくさんの情報を得ることができます。多すぎて取捨選択が難しいくらいです。

育児はその人生が終わるまで、成功か失敗か、正解か間違えかなんて分かりません。

だからこそ見返りは求めず、自分が思うように、楽しいように、今世は一度きりの人生なのだから、後悔がなるべく少なく生きていきたいです。

「今」を楽しもう♪

悩もうと思えば悩むネタはつきませんね。

辛い、苦しい、大変、と思えば、辛く苦しく大変な経験となります。

同じことでも楽しさを見いだせると、途端にステキな経験へとなります。

以前ご一緒したＰＴＡ役員だった方達は、とっても楽しそうに活動されていました。「ＰＴＡ＝面倒臭い」と思っていた私にとっては新たな発想です。面倒と思って取り組むよりも、楽しく思えた方がステキな時間が過ごせます。

我が子の産まれたばかりの写真、笑うようになった声、運動会で走っている動画、過去の我が子って全てが愛おしくてかわいく感じませんか？

それを常に、「今」に感じるんです。

もちろん、辛いこと、面倒なこと、大変なこともあります。でも、何か気持ちを切り替えられるキッカケを見つけておくんです。誰かとおしゃべりするとか、好きなものを食べるとか、好きなアロマの香りをかぐとか、無心になってお掃除するとか、だただたグータラするとか。

常に「今」を感じられるようになってくると、感謝の気持ちや喜び、感動もどんどん増えてきます。

４番目の末っ子は小学４年生で生意気なことを言うようになっても、やっぱりかわいいです。２番目３番目は中学生で若干反抗期っぽくイライラすることもあるけど、それでもかわいい。１番目は１９歳になるけど、まだまだかわいい。

私の場合は育児の一番最初でつまづいた経験があったから、子どもたちが「今」も愛おしいです。

子どもが生まれたから、自分１人だけでは見えなかった世界に出会えることが出来たのです。いろんな経験が出来て、視野が広がって、思考が多様になってきます。

子育てを通して「私」が成長しているんですね。

だんだんと育児が「ラク」「楽しい」って感じてくることが増えてきます。

赤ちゃんが生まれると生活がガラっと変わり、育児がエンドレスのように感じることってありませんか？

映画「明日の食卓」主演の菅野美穂さんがおっしゃってた言葉。「いつになったらラクになりますか？」が耳に入ってきて、そういえばいつラクになるんだろう？と気になりました。

子育てがラクとは？ラクになるってどんなこと？

子育てがラクってどんな事でしょう？

赤ちゃん期、未就学児、小学生、中学生・・・

子どもがどんどん成長するので、その時その時での「ラク」って言葉は変わってきますね。

楽とは

１ 心身に苦痛などがなく、快く安らかなこと。また、そのさま。

２ 生計が豊かなこと。また、そのさま。

３ たやすいこと。簡単なこと。また、そのさま。

デジタル大辞泉：株式会社小学館

まとめると、

どんな時期でも心身ともに快適で、お金の心配をせず、どんなことでもスイスイっと簡単にこなせることが「育児がラク」ってことでしょうか。

ラクを知るためには？どんなことがラクと感じる？

「楽」を知るためには、反対の「苦」を知る必要もあると思います。

育児についての「楽」なら、その反対は

• 苦しい
• 辛い
• 悲しい
• 面倒
• 不安、心配

なども含まれてきますね。

ある夫婦のラクなはずの育児

以前、妊娠中にニコベビーへ、あっきースリングとべびーふとんＳｕＧｕＮｅを購入されたご夫婦がいらっしゃいました。

簡単にスリングの使い方や赤ちゃんの抱き上げ方、心地良い抱っこの仕方をレクチャーし、産後に再びニコベビーへ来店されました。

赤ちゃんは向き癖や体の捩じれ歪みもなく、お肌の色も血色がよくて手足も温かく、スヤスヤと寝ています。

パパもママも運動を常にされていて、立ち姿勢がとてもキレイなのが印象的だったので、ママのお腹の中ではふんわり丸く赤ちゃんは育ち、パパもママも抱っこが上手だったのでしょう。

「とっても穏やかですね！よく寝てるしラクでしょう？」

するとママは

「比べたことがないからラクなのかは良くわからない。でも授乳するとこの子がずっと寝ているから、私は何をしたらいいのか分からないんです。」

あっきーのとにかく辛くて苦しくて最悪だった育児最初の4か月

私あっきーが第一子を出産した頃は、まだネットでの情報も少なく、スマホもなく、育児の情報は産院や市での育児教室か育児雑誌（たまごクラブ・ひよこクラブ、Pre-mo・Baby-mo）がメインでした。

そこではたいてい、「泣いたらおっぱいをあげてください」「基本的に３時間おきの授乳であとは寝ているのが普通です」と聞いていました。

なのに、生まれてきた我が子は一切寝ません。

生まれた次の日から赤ちゃんはよく泣き叫び、私は一日中おっぱいをあげているか、立って抱っこして家中を歩き回っているか。

なぜ？
どうして？
いつになったら寝るの？
どうしたら泣きやむの？

産後で体は疲れているのに約３ｋｇの物体（我が子）を常に腕で抱え、まともにご飯を食べることも、落ち着いてトイレに行くことも、ゆっくりお風呂に入ることも出来ず、ただでさえ産後でメンタルが弱っているところに泣き叫ぶ赤ちゃん。

本当に辛くて辛くて、赤ちゃんをかわいいとも思えず、もう１９年も前のことなのに本当に辛い４か月だったことを今でも思い出せます。

それくらい、私にとっては過酷な日々でした。

経験によって「ラク」の感じ方が違う

寝ない赤ちゃんの育児はつらい経験として認識している私にとっては、スヤスヤと「寝る」赤ちゃん＝ラクと思い込んでいました。

でも、最初からスヤスヤと寝る赤ちゃんを育てたご夫婦にとっては、物足りなさを感じてラクとは思わなかったんですね。

気持ちや感じ方というのは人それぞれです。

それぞれの時期でそれぞれの悩みは出てくる。

赤ちゃん期

　→悩みのほとんどは我が子のことだけ

寝ない、泣く、反る、向き癖、ハイハイしない、発達遅い？テレビは見せていい？

未就学児

　→お友達との付き合い方
　　ママ友
　　先生

我が子のこと以外に、子どもとその周りの人との関わりが出てきます。
ママ友は今まで学生や職場では関わったことがないようなタイプの人とも付き合っていくことになることもあります。

小学生

　→勉強
　　運動
　　親同士の知らないお友達付き合い

保育園、幼稚園までは親同士が知り合いのことが多いけど、小学生になると、お友達の範囲も行動範囲も広がってきます。ケンカ、冷蔵庫を勝手に開けられる、おもちゃや家の物を壊す・壊される・なくなる、などが出てくる場合も。

中学生

　→進路
　　思春期・反抗期

イヤイヤ期がまた始まります（笑）
お家で過ごすよりも、学校や部活、習い事、お友達と過ごす時間が多くなってくるでしょう。

それ以外にも

習い事を何するか、どれくらい続けるか、その送迎は？お当番は？車出しや遠征はある？塾はいつからどこに入るか、ＰＴＡ活動、お弁当作り．．．

エンドレスと言えばエンドレス。

悩んでいてばかりでは悩みは尽きなそうです。

「育児」っていつになったらラクになるの？その２へ続きます。